バッティング上達の近道！誰でも持ってる〇〇の活用法

こんにちは！

たけです。

あなたはバッティングの上達法と聞いて

何を思い浮かべますか？

・素振り

・ティー打撃

・マシン打撃

・筋トレ

などなど

たくさんのメニューが出てくると思います。

どれもスイングを強くするのに効果的です。

しかし僕が思う最高の上達法は別の方法にあります。

素振りも打撃練習もどれも大事ですが

実際に試合の打席の中で練習のような強いスイングが

出来ているかと言えば出来てないことの方が

多いですよね。

僕が今回紹介する方法は

打撃練習と試合での打席のスイングの差を

縮める方法です。

その方法とは

スマホの活用

をすることです。

あなたは普段野球の練習で

スマホを活用していますか？

スマホを活用と言ってもイメージができませんよね。

では具体的にどう言うことなのか。

スマホの動画撮影機能を使っていこう

と言うことです。

あなたはこんなことを考えたことありませんか？

素振りをガムシャラにしても

何が良くて何が悪いか分かりません。

調子が落ちた時どうやって戻せば良いか分かりません。

バッティングの動作を動画で撮ることで得られることは

・試合と練習のスイングの違いの分析

・スイングの改善点

・調子が悪くなった時に調子を戻しやすい

・スイングの軌道がどうなっているか

動画を撮ることで

めちゃくちゃ情報を手に入れる事ができます。

動画を撮る時の注意点は

ピッチャー側からではなく

キャッチャー側とヨコ側から

撮るようにしましょう！

あなたの打率が低くくなっている原因の一つは

調子が良い状態と悪い状態が

安定していないことです。

なるべく調子が悪い状態から早く抜け出して

打てない状態が続かないようにするために

今日から実践していきましょう！

それでは今回はここまで。