こんにちは! たけです。 あなたはバッティング練習で ボールをヌルっと撫でるようなスイング になっていませんか? 今回僕がお伝えする練習方法をすることで 普段とは比べものにならないほど 動きが変わります! たったの15分やるだけで変わります。 「バ…
こんにちは! たけです。 バッティングにおいて体重というのは 最も大事なものの中でベスト3に入るぐらい 重要な要素です。 ただ体重ってなかなか増えないですよね。 「ご飯はいっぱい食べているのに」 「筋トレしても筋肉がつかない」 こんなこともあると…
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